白癜风是一种很复杂的皮肤疾病，发病后如不及时的治疗，身上的白斑就会到处的扩散，因此患者想要控制住身上的白斑，要及时的进行治疗和合理的护理，避免病情被延误，错过的治疗时间。那么，白癜风患者要减少接触哪些有害物质呢?下面我们来一起来看一下。

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　　减少接触紫外线照射，长期让皮肤在阳光下照射或暴晒，会促使体内黑色素细胞消耗过度，而导致病情出现扩散的情况。如旅游、海浴的时候要涂好防霜，临床上可见不少患者在旅游、海浴后病情加重。

　　减少呼吸道污染，经常运动对身体和病情还是有好处的，但是白癜风患者，不要在马路或烟雾尘埃比较大的场所做剧烈的运动，如跑步、跳舞等等。

　　减少从口入有害物质，蔬菜、水果在食用前要用水反复的冲洗，以减少农药残留等有害物质。儿童食用水果的时候能够去皮的要去皮，不食用重金属超标的食品，如所含有的汞、铅等重金属盐超标的食品。

　　减少接触有害物质，尽量减少接触化工原料和制品，如油漆、涂料、橡胶手套等等，新装修的房子至少在通风3个月之后，再进入居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。了解相关阅读请点击：苏州治疗白癜风医院

　　综上所述，以上就是白癜风患者要减少接触哪些有害物质关于这个问题的简要介绍，希望可以帮助到大家。此外，合理的饮食结构，避免暴饮暴食，挑食偏食的习惯，也是非常有利于病情的控制的。