白癜风是大家比较熟悉的一种皮肤性疾病，现在得白癜风的患者也比以往多了。因为现在的工业污染比较严重，空气质量也不如从前了，所以也加重白癜风的病发率。大家治疗的同时积极调节好平时的饮食和生活，这样可以让病好的更快一些。

　　一、得了白癜风要注意控制一下自己的白斑，在发现白斑的时候就要去医院进行治疗，这样康复的机率还是比较大的。其实如果你平时多注意一些，也是不会得白癜风的。白癜风患者平时不可以接触一些化学物质，因为这种化学物质是导致白癜风发生的原因，所以尽量避开接触。

　　二、平时应该避免一些太阳的暴晒，因为由于现在污染比较严重，大气中的臭氧层已经被破坏掉了，所以紫外线比较强。紫外线也容易引起这个病情，如果非得出门，就应该做好一些防晒的措施，这样才不会照射到过多的紫外线。

　　三、白癜风患者平时吃的食物一定要精挑细选，避开刺激性食物的影响。也不可以吃太多的维生素，应该多吃一些含有蛋白质的东西，因为病人也是需要营养的，这样也可以提高一下抵抗力。

　　温馨提示：平时患者也需要保持心情愉悦，这样才有利于病情的康复。一定要抓住好的治疗机会，不要不把自己的病不当成一回事，否则对于身体的伤害是比较深的。