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　　美丽的外表谁不喜欢，有谁又原因顶着一副丑的皮囊走到大街上，受别人的取笑呢。天下只有爱美的女人，但是也是有很多懒惰的女人。我们平常吃的东西由于太多太杂，因此身体里日积月累的毒素就越来越多，很多时候当我们没有发现时，这些毒素的爆发就是体现在我们的脸上，就好像脸上长痘痘就是很好的例子。青春期长痘痘有青春期时的原因，我们平常长痘痘也有原因，这是身体积聚着过多的毒素体现。

　　很多人都对长痘存在着误区，认为只要抹点药或者化学品好了就会再有了，但其实这只是表面上的，如果我们身体里面的毒素还是有的话，最终还是会爆发的，痘痘问题将会是永远缠着我们。因此，要彻底的祛除痘痘，关键还是要先将体内的毒素排出，那有什么好方法呢？

　　排毒祛痘的小妙招

　　利用苹果的排毒祛痘，不管你有没有发现，往往脸上长痘后都不会马上好的，要等好长的时间脸上的痘印才会消失，这是因为痘痘消失后在我们脸上形成了黑色素，因此恢复的时间就会比较长，这时我们就可以内服和外服苹果法，将苹果切成小片放进热水里泡一下然后敷在脸上，然后每天吃一个苹果，这样子就可以加快痘印消失和有效排毒。

　　利用绿豆和莲子的排毒祛痘，分别将绿豆和莲子浸泡，莲子要去心，但是莲子心要留下来泡茶，这是能够降火的，一个星期至少熬两到三天的绿豆莲子羹吃，能够及时的排出体内热毒。

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