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　　误区一：防晒品涂得越厚越好

　　许多女孩喜欢在出门前，涂很厚的防晒品，以为这样能躲过阳光的追逐。而事实却不然。

　　原因有二：一是防晒品是由化学物质组成的，在高温和人体汗液的作用下，其中的化学物质会刺激皮肤，甚至引起皮肤过敏。二是过多的防晒品会阻塞毛孔、汗腺口，不利于汗液和皮脂腺的分泌，易诱发皮肤感染和囊肿。

　　误区二：防晒指数越高越好、防晒品越贵越好

　　选择防晒品，应特别它的防晒性能，即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒品一般都会标注SPF和PA指数。有些人认为，只要买贵的、防晒指数高的防晒品，就万无一失。其实这是一种误解。因为防晒指数越高，其中所含的化学成分越多，对皮肤的刺激越大，产生过敏等反应的机会也越多。正确的方法应是，根据自己的皮肤特点和防晒需求来选择防晒品。购买防晒品之前，应先在自己的手腕内侧试用一下。若在10分钟内，皮肤出现红、肿、痛、痒等情况，说明自己对该产品过敏，应换用其他产品。

　　购买防晒品时，应先考虑一下自己的防晒需求是什么，若仅在上下班路上用，选择防晒指数在SPF15左右即可；若要进行长时间户外活动或外出旅游，推荐使用SPF20左右的防晒品；若要在烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30左右、有防水功能的防晒品。

　　误区三：只要涂过防晒霜就万事大吉

　　很多人认为只要涂了防晒霜，就能安全地出门了，绝对不会被晒黑或晒伤。其实不然。最明智的选择是避免在日照最强烈的时段出门。即使外出，也应做好双重保护：涂防晒霜、撑遮阳伞。

　　误区四：为控油疯狂洁面

　　不要为了“去油”而一天洗上三、四遍脸，那样只会越洗越油——道理前面讲过，你在给肌肤传达错误的信号。清洁和卸妆应该优先采用温和与肌肤天然ph值接近的不含皂素的清洁产品，既可以去除污垢，对皮肤也没有刺激，是控油的最佳前奏。

　　误区五：为控油疯狂加精华液

　　不要图清爽只涂化妆水，在夏季可选用质地较轻薄的保湿乳液或凝霜，也可配合保湿精华深层补水。而且，对于熟龄肌肤来说，晚上并没有必要继续控油，让肌肤 自由呼吸 ，反而更利于肌肤的新陈代谢。

　　误区六：过度使用强效收敛水控油伤肌肤

　　长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水，因为它们过于强调收敛却容易阻塞毛孔。油脂同样还会分泌，只是没有达到肌肤表面，时间长了，就会聚集毒素和细菌，形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以，仍然是温和收敛的产品更值得选择，也不要认为减少使用护肤品会减少皮肤负担，护肤品各有各的作用，适量使用一定比不使用更见效果。

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