患白癜风会对患者的心理情绪产生影响，生活中有很多因素会引起白癜风，所以我们应该多加注意，时刻预防白癜风的发生。那么如何预防和护理面部白癜风呢?下面我们来一起看一下。

　　一、先要解决的是饮食问题，注意饮食合理，营养丰富，荤素搭配，学会减压，工作压力在所难免，但要学会释放，下班后选择合适的放松放松，避免紧张，精神紧张是白癜风的病因。

　　二、强壮的身体对人们的健康非常重要，多做体检，时刻做调整，保持良好的身体状态。多做体育锻炼，适当的体育锻炼可以提高人体免疫力，这对预防白癜风非常有用。了解白癜风诱发的因素，在今后的日常生活中做好有效的防护，避免面部白癜风的发生。做好心理调节，避免给自己很大的压力，在紧张的时刻学会放松，给自己适当的放松。

　　如何预防和护理面部白癜风呢?只要做好生活中对白癜风疾病的防护措施，就可以很好的避免患上白癜风，希望大家可以引起重视。