很多白癜风患者会觉得得了这个病之后，自己总会失眠睡不好，影响生活和工作，因为白癜风是种难治疗的皮肤病，自身疾病会给患者的生活带来很多压力，会对患者的睡眠质量有很大影响，而睡眠对人体是非常重要的，长期睡眠不足会引起各种不良反映，所以我们有需要对白癜风与睡眠的关系进行一下了解。

　　一、皮层功能受影响：严重的失眠会导致记忆、思维、想象、注意力下降或迟钝。而大脑皮层的抑制功能紊乱，就会使皮层警觉水平下降。出现情绪障碍、免疫系统紊乱、机体抵抗能力下降、患病机率增加、内脏各功能紊乱等都会出现，而这些因素往往对白癜风的病情有影响。

　　二、精神神经因素障碍：经常睡眠不足的患者，会出现失眠多症，免疫力下降，心情忧虑的状况。由此就会导致一些疾病的出现，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而这些疾病对白癜风治疗极为不利。所以充足的睡眠对机体健康是很重要的，对白癜风患者来讲，充足的睡眠是很需要的，对于白癜风的治疗也很有利。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，想要保持良好的睡眠也要拥有良好的心态，这样才能对病情的发展起到积极的作用，在日常生活中注意做对病情有利的事情，可以使用盖百霖白癜风遮盖液来遮盖白斑，恢复正常的社交生活，找回自信和阳光的生活态度，放松身心，坚持身体锻炼，才对病情恢复有益。