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我们经常看到有些女性朋友，眼睛周围一圈都是黑黑的，也就是我们常说的“熊猫眼”，看起来整个人很没精神。这种“熊猫眼”在可爱的国宝脸上显得特别呆萌，可是在我们爱美的女士脸上则会使魅力减分。

黑眼圈分为青色眼圈和茶色眼圈两种。青色眼圈多见于睡眠不足、眼睛疲劳、精神压力大、贫血等，是因为眼睛周围微血管循环障碍和水液停留所致。茶色眼圈，又称褐色眼圈，除了和年龄增长息息相关，与日晒、血液循环障碍、瘀血内停、肌肤过度干燥密不可分。

中医认为，肝开窍于目。五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精，大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，发青属肝，发褐属肾，再深就是瘀血。肝肾虚后，肾精不能养肝血，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈，所以可以从肝从肾从血去治疗。

想要美，甩掉“熊猫眼”的纠缠，首先得“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，养成良好的作息习惯。其次要舒畅情志，黑眼圈的形成与情绪有一定的关系。由于经常熬夜或者压力过大，导致情绪不稳定，心烦气躁，这样易造成肝肾阴虚，可以喝点枸杞子菊花茶改善一下。

在此介绍个外敷的“双花养眼方”：玫瑰花10克、红花10克、栀子10克、茯苓15克，上述四味药煎至200毫升，用纱布沾药液外敷眼眶，每日睡前敷10分钟。其中玫瑰花、红花活血，栀子清三焦之热，茯苓健脾祛湿，对于黑眼圈伴浮肿者尤佳，四药共奏活血清热化湿之功。但要注意的是皮肤易过敏者需慎用，外敷时有不适，应尽快拿掉，并用水清洗。

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